メタボ健診でわかる病気のことプチ辞典

検査と記録と管理

Fri, 31 Jul 2009 21:18:29 +0900

糖尿病は膵臓で分泌されるインスリンの量が不足して、食べた物の糖分が利用されず、血液中に溢れ出る病気なので、血液中の糖分（ブドウ糖）＝血糖が基準値より高くなるということが特徴です。

１型と２型の治療

Fri, 31 Jul 2009 21:16:09 +0900

糖尿病には１型と２型があります。

合併症

Fri, 31 Jul 2009 21:13:32 +0900

糖尿病は、運動療法、食事療法、薬物療法などで血糖値を正常にコントロールすることが重要ですが、食べ過ぎたり、薬の服用方法を守らなかったり、運動不足になったりして血糖値を正常にコントロールすることを怠ると糖尿病が進展しさまざまな合併症が出てきます。糖尿病の合併症とは、毛細血管を中心に生じる細小血管障害と比較的太い血管に起こる大血管障害に分けられます。細小血管障害には、糖尿病網膜症、糖尿病腎症、糖尿病神経障害があり、糖尿病発症後１０年前後の経過を経て出現すると考えられています。大血管障害には、心筋梗塞、脳梗塞があり、境界型糖尿病と呼ばれる糖尿病予備軍の段階から発症・進展することがわかっています。

食事の工夫

Fri, 31 Jul 2009 21:11:18 +0900

糖尿病になったら血糖値を正常化にするための管理が最優先されます。血糖値の上昇と直接関係するのは炭水化物なので、炭水化物の質と量に配慮しながら食事をします。

こんな症状だったら

Fri, 31 Jul 2009 21:08:41 +0900

糖尿病の症状は、はじめのうちは痛みなどの自覚症状がないので、検査で血糖値が高かったり、治療が必要といわれたことがあっても、治療を受けない人が多いです。

糖尿病食の基本

Fri, 31 Jul 2009 21:06:26 +0900

糖尿病食は、健康的な体を保ったり、健康的な体に戻したりするための医療法です。

糖尿病とは

Fri, 31 Jul 2009 21:03:42 +0900

糖尿病とは、インスリン（血糖値を下げるホルモン）というホルモンの作用が低下したため、体内に取り入れられた栄養素がうまく利用されず、血液中のブドウ糖（血糖）が多くなっている状態です。

気になる症状

Fri, 31 Jul 2009 21:01:18 +0900

坐骨神経痛の症状には、運動系の症状、知覚系の症状などがあります。

治療法

Fri, 31 Jul 2009 20:56:27 +0900

坐骨神経痛の治療法には、病院治療法（メディカル治療法）、カイロプラクティック治療法、マッサージ治療法、漢方薬治療法、鍼灸治療法などがあります。

なぜ坐骨神経痛に

Fri, 31 Jul 2009 20:51:24 +0900

坐骨神経痛の原因は、梨状筋による問題、脊髄病変、神経根障害があります。梨状筋による問題とは、お尻のところの筋肉が緊張する状態とゆるく弱ってしまう状態があります。また、神経自体が、この筋の中を走る方が、全体の１５％いるようです。このタイプの方はひどい場合は手術の可能性があり、手術しても再発する可能性が高いようです。

漢方による治療

Fri, 31 Jul 2009 20:45:36 +0900

中医学による治療では、漢方薬を用いる治療法があります。坐骨神経痛の治療では、外科的な治療やマッサージがおこなわれ、以外に、漢方薬による治療法もあります。

ストレッチ体操は有効か？

Fri, 31 Jul 2009 20:42:26 +0900

坐骨神経痛の治療にストレッチ体操は有効と聞きますが、まず急性期と慢性期に分けて確認します。
急性期の場合は、安静が基本なので、ストレッチは軽いものにします。痛みが強くなったり、症状が悪化するようであればストレッチは中止します。また、慢性期のストレッチは非常に有効とされています。しかし、この時もあまり強いストレッチは体操の意味がなくなり、悪化します。また、背骨に変形が出てきて生じた脊柱間狭窄や退化性の関節炎などにはストレッチは軽い方がよいです。靭帯がゆるんでいることが多く、ストレッチで更に靭帯がゆるんでしまいます。一時的にラクになるようですが、治ることとは別問題です。ストレッチ体操は、ストレッチで症状が悪化するケースもあるので専門家によく相談をしてみてください。

痺れを伴う腰痛

Fri, 31 Jul 2009 20:37:54 +0900

腰痛の中で最も問題なのが痺れを伴う腰痛です。姿勢を特定の方向に変えようとしたときに激しく痛む時は、腰痛疾患の中でも椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症が起きている可能性が高いです。痺れの原因は神経根の圧迫です。何かの原因があり、その結果、背中を走る脊髄中枢神経に接触が生まれ、神経痛が生まれます。神経とはそれ自体はとても無防備で触れただけでも痛みが神経に沿って走ります。また、圧迫される神経には、脊髄中枢神経の圧迫と末梢神経の圧迫の２種類があります。脊髄中枢神経とは頭から骨盤まで脊髄を縦断する中枢神経であり、１本の太い基幹神経となります。支配部位が基本的にその部位より下全域に広がります。下半身不随などは首の脊髄中枢神経を圧迫・損傷してしまうことでそれ以下の肢体が麻痺してしまう疾患です。末梢神経とは、脊髄中枢神経により身体の各部位へと枝分かれしていく神経を示し、とても細かく枝分かれしており、支配部位は対象となる部位以下の範囲となります。

坐骨神経痛とは

Fri, 31 Jul 2009 20:33:50 +0900

坐骨神経とは、腰椎の下の部分と仙骨の上の部分から出ている神経がまとまって、ズボンを穿いたときにちょうど後ろのポケットの下あたりを通り、ふとももの後ろから真ん中を下にさがります。さらに、ひざの裏の少し上の辺りで２本の神経に分かれます。そして脛とふくらはぎまで通ります。末梢神経のうちでいちばん太い神経になりますが、坐骨神経痛という言葉で痛みを表す人はあまりいないかもしれません。ほとんどの人が腰痛ですませてしまうみたいですが腰痛でも痛みの場所や症状によって病名は違います。

予防と食材

Fri, 31 Jul 2009 20:28:56 +0900

高脂血症の主な原因は食生活、遺伝、病気などがあります。食生活における原因の多くは食事からのコレステロールの摂り過ぎです。本来人に必要な量の７０％程度のコレステロールを自分の体内で作ることができ、食事で補うコレステロール量は３０％程度で済みます。食べ過ぎたり、肉類などの飽和脂肪酸を多く含んだ食品を摂り過ぎることにより肝臓からたくさんの中性脂肪が作られ、それが酵素分解されて悪玉コレステロールを増やす原因となります。